2年連続で健康診断の結果が悪くて、そろそろマズいな…と思いながらも放置していました。でもハワイ旅行に誘われたのをきっかけに、本気で体を変えようと決意したんです。
車通勤で普段歩かないし仕事も忙しいので、手ぶらで通えるRat柏店を選びました。昔、総合型ジムで挫折した経験があったのですが、ここは予約制で定期的に通えるし、LINEで食事のアドバイスや励ましがもらえるので『頑張ろう』と思えました。調子が悪い日もトレーナーの小野さんが寄り添ってメニューを調整してくれたおかげで、楽しく続けられましたね。
一番の成果は、とにかく自信がついたことです！体重が落ちて身体が軽くなり、ハワイで1日2万歩歩いても全然平気でした。ジムに通っていることを知らない周りの人からも『変わったね！』って褒められるようになって、体型を隠す服ばかりだったのが、おしゃれを楽しめるようになりました。
自分で運動を始められない人ややる気が出ない人こそ、背中を押してくれるこの環境がぴったりだと思います。あと3〜5キロ落として、もっと自分に自信をつけたいです！