結婚式をきっかけに本気で痩せたいと思い、Rat新宿南口店に通い始めました。自己流では続かず、何が正しいのかも分からなかった私ですが、ここでは一つひとつ丁寧に教えてもらえました。半年で体重は4.5kg減、体脂肪率も7.5％落ち、顔まわりや体全体がすっきり。特に嬉しかったのは、毎回フォームを褒めてもらえたことです。運動が苦手な私でも「できている」と実感でき、自然と通うのが楽しみになりました。初心者こそ、パーソナルで始める価値があると思います。

詳しい記事はこちら