正直、私は何度もダイエットに挑戦しては三日坊主で終わっていました。自己流で動画を見ながら運動しても、本当に合っているのか分からず、不安ばかりでした。そんなときに出会ったのがパーソナルジムRat心斎橋店です。「楽しく痩せる」という言葉に惹かれて通い始めました。実際に通ってみると、トレーニングはきつい瞬間もありますが、トレーナーさんが励ましてくれるので前向きに続けられました。食事も厳しい制限ではなく、少し意識を変えるだけ。気づけば停滞期もなく体重が落ち、15kgの減量に成功しました。体が変わったことで自信もつき、毎日が前より明るくなりました。続けられなかった私でも変われたので、本気で変わりたい人におすすめしたいです。