「何度もダイエットに挑戦しては挫折…」そんな私が変われたのがパーソナルジムRat川崎店でした。自己流では続かず、体力にも自信がなく不安でしたが、個室で人目を気にせず、トレーナーさんが寄り添ってくれたことで前向きに取り組めました。半年で13kg減量できただけでなく、食事の意識や生活習慣も大きく改善。何より“どうせ私なんて”と思っていた気持ちが、“もっと頑張りたい”に変わったことが一番の変化です。忙しい中でも通いやすく、LINEでのサポートも心強い存在でした。今は健康的な体で好きなことに挑戦するのが目標。同じように悩んでいる方にこそ、一歩踏み出してほしいです。

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