「運動なんてどうせ続かない、生粋の3日坊主」。それが以前の私でした。仕事は忙しく、不規則な生活が当たり前。好きな時に食べ、寝たい時に寝る。健康診断で毎年注意されても、その場しのぎでやり過ごしていました。でも、年齢とともに膝や腰に痛みが出始め、鏡を見るのも嫌になるほど痩せにくくなった自分に、いよいよ「このままではまずい」と危機感を感じたんです。

そんな時、インスタの広告で目に入ったのが「Rat立川店」でした。ボクシングができる楽しそうな内容と、職場から近くて仕事帰りに通いやすい立地が決め手になりました。

始めてみて驚いたのは、あんなに運動嫌いだった私が「楽しい」と思えたこと。トレーナーの皆さんが個性的で、私の変化を自分のことのように喜んでくれるから、一人じゃない心強さがありました。

結果、体重は15kg減！体脂肪も劇的に落ち、2サイズ下の服が余裕で入るようになりました。何より嬉しいのは、40年以上食べなかった朝食を摂るようになり、血圧も下がって人間ドックの数値が劇的に改善したことです。

「自分に自信がない」「何から始めていいかわからない」という方にこそ、一歩踏み出してほしいです。ここなら体だけでなく、心まで前向きに変われますよ！