運動が苦手で、ダイエットは何度も挫折してきました。短期間で一気に太ってしまい、サプリやお茶も試しましたが効果はなく、「もう運動しかない」と思ってRat札幌店に通い始めました。正直、動くのは嫌でしたが、ここでは辛いと感じることがほとんどなく、気づけば7ヶ月で13kg減。お酒の飲み方や日常の小さな習慣を一緒に見直してもらえたのが大きかったです。一人では絶対に続かなかったと思います。運動が苦手な私でも変われたので、不安な方こそ一度体験してほしいです。