私、もともとかなりの飽き性で、一人で運動を始めてもいつも三日坊主。ジムに通っても「どうせまた続かないだろうな…」と諦めかけていました。
そんなとき広告で見つけたのがRat心斎橋店です。他のジムとは違って“遊び要素”があって楽しそうだし、「ここなら飽き性の私でも通えるかも！」と思って体験に行きました。
実際に始めてみると、本当にトレーニングが楽しいんです！厳しいだけじゃなくゲーム感覚で取り組める工夫がたくさんあって、最後までワクワクしながら続けられています。後半のキツい場面でもトレーナーさんが絶妙なタイミングでサポートしてくれますし、ちょっとした成長もすごく褒めてくれるので、毎回モチベーションが上がります。
体重の数字自体は大きく変わっていないのですが、体脂肪率が減って筋肉量がしっかり増えました！以前は30ポンドで限界だったラットプルダウンが、今では50ポンドも余裕で引けるようになって自分の変化に驚いています。
私みたいに「飽き性で一人だと続かない」「どうせなら楽しく筋トレしたい」という方に本当におすすめです！遅い時間や早朝も対応してくれるので仕事帰りにも通いやすいですよ。迷っているなら、ぜひ一度体験に行ってみてください！