「自分に甘くて一人だと絶対続かない……」そう思っていた私が、パーソナルジムRat名古屋栄店で12.3kgの減量と体脂肪率マイナス6.9%を達成できました！
大学に入ってから周りのおしゃれな子と比べて着膨れや体型が気になり、露出のある服を避けるようになっていて。でも、Ratはウェアも靴も借りられて完全手ぶらで通えるし、何より「怒らない優しい指導」が決め手でした。体重が増えても責めずに良いところを見つけて褒めてくれるので、運動が苦手な私でも楽しく習慣化できたんです。
トレーニングではバトルロープやボクシング、スライドボードなど楽しいメニューがたくさん！ 正しい体の使い方を学んだおかげで、バイトでの重い荷物運びや日常の階段の上り下りもすごく楽になりました。姿勢も良くなって目線が変わった気がします。
今では厚着をしていても周りから「痩せたね！」と言われるようになり、ぴったりだった服にもゆとりができました。予約の間違いにも自宅用動画で柔軟に対応してくれるなど、温かいサポートのおかげで約1年間楽しく続けられています。自分に甘くて三日坊主になっちゃう人にこそ、ぜひおすすめしたいです！