「推しのライブに可愛い姿で会いに行きたい！」それが私のダイエットのきっかけでした。でも、運動のやり方がわからず、完璧主義な性格もあって自己流の食事制限はいつも挫折ばかり…。そんな時、インスタで見つけたのが新宿三丁目にあるパーソナルジムRatでした。カウンセリングで聞いた「卒業を目指す」という言葉が腑に落ちて、入会を決意したんです。

結果から言うと、なんと10kgの減量に成功しました！以前は「あれもこれもダメ」と我慢するだけの辛い制限でしたが、今は教わった知識を活かして、パズル感覚で食事の組み合わせを楽しめるようになっています。

私が続けられた最大のコツは、「完璧を求めすぎない」こと。100%じゃなく「8割できればOK」と思えるようになり、心にゆとりができました。トレーナーさんたちも優しくて、少しの成長でも褒めてくれるので自信に繋がります。熱血な体育会系のノリが苦手な私でも、本当に楽しく通えています。

目標体重まであと少し。もっと引き締まった体で推しに会いに行くために、そして健康な体を維持するために、これからも無理なく自分のペースで頑張ります！