「一人で痩せられるのかな」「馬鹿にされたらどうしよう」……最初はそんな不安でいっぱいでした。健康診断も心配だし筋トレのフォームもわからないのに、対人のジムなんてハードルが高すぎますよね。
でも、Instagramの広告で見た「遊ぶように痩せる」というコンセプトに惹かれて、半信半疑でRat大宮店の体験へ行ってみたんです。
結果から言うと、本当にここを選んで大正解でした！トレーナーさんはみんな温かくて優しく、昔痛めた膝のケアまで含めて私だけのメニューを組んでくれました。無理な制限ではなく「正しい知識を選ぶ力」を教えてくれる食事指導もすごく分かりやすかったです。
通い続けた結果、体重は10kg落ちて体脂肪率も7％減！スクワットも65kgまで上がるようになりました。何より、以前は無表情になりがちだった私が、自然と笑顔で前向きになれたことが一番の成果です。
「痩せたいけど一歩踏み出せない」「自分に自信がない」という方にこそ、Rat大宮店をおすすめしたいです。運動が苦手でも絶対に大丈夫。ここでなら、楽しみながら新しい自分に出会えますよ！