「このままじゃまた『メタボですよ』って言われちゃうし、腰や膝の痛みに戻るのも嫌で……。2年前に一度数値は下がったのにリバウンドしてしまい、一人だと意思が弱くてどうしてもだらけちゃうんですよね。
そんな時、YouTubeの広告でRat新宿南口店を見つけて、お得なキャンペーンもあったので行ってみることにしたんです。一番期待したのは、しっかり栄養管理をして健康的に痩せられる点でした。
通い始めてから、本当にお腹周りがスッキリして動きやすくなりました！駅の階段を使おうと思えるようになったり、自然とスナック菓子を買わなくなったりと、生活習慣から変わったのには驚いています。トレーニング最後のストレッチが本当に気持ちよくて、柔軟性が上がったおかげで長年伸び切らなかった膝が伸びた時は感動しました。朝も爽やかに起きられるようになり、体重も3kg減って血圧まで改善したんです。
ここは手ぶらで通えて朝7時から夜遅くまでやっているから本当に続けやすいです。あと2kg痩せてワンサイズ下のスーツを着ること、そして将来も自分の足で元気に歩き続けられる健康寿命を延ばすことが今の目標です！